В эту пятницу, 19 мая, по всей России пройдет полезная акция “На работу - на велосипеде”. Мероприятие состоится при поддержке Министерства транспорта Российской Федерации.
Организаторы утверждают, что главное в акции - это участие. Основная цель - показать, что велосипед является отличной и очень полезной альтернативой личному автомобилю. Помимо этого, участники акции могут проверить, каково это - ехать = на велосипеде на работу, а не на отдых.
Участники спортивного мероприятия смогут хотя бы на один день отдохнуть от дорожных пробок по утрам, взбодриться перед предстоящим рабочим днем и вдохновить коллег свои примером.
Однако велосипед имеет плюсы не только в плане передвижения. Это еще и хороший способ укрепить свое здоровье и привести в порядок фигуру.
Так, ученые говорят, что катание на велосипеде укрепляет сердечно-сосудистую систему, аэробная нагрузка улучшает вентиляцию легких, а значит, снижает риск подхватить болезни органов дыхания; кроме того езда на двухколесном “друге” задействует многие мышцы тела, что способствует активной их тренировке.
Также велосипед благотворно влияет и на нервную систему. Неспешная езда отлично успокаивает нервы, повышает стрессоустойчивость, расширяет кругозор и помогает отключиться от рутинных забот.
Все тагильчане приглашаются поучаствовать в спортивной акции “На работу -на велосипеде”!
