Майские праздники - инструкция по правильному проведению

Опубликовано 01.05.2018 15:04
Майские праздники - инструкция по правильному проведению

В Свердловской области, как и по всей стране, активно проходят майские праздники. Теплая погода, длительные выходные - все это хороший повод собраться большой компанией. Специалисты Роспотребнадзора разработали рекомендации о том, как отдохнуть и не навредить своему здоровью.

  • Банальный, но в то же время очень действенный совет - чаще мойте руки! Обязательно это делать после туалета, прогулки, приготовления продуктов, поездки в транспорте.
  • Употребляейте как можно больше свежих овощей. овощи полезны практически в любом виде - запеченные, тушеные, сырые. Они не содержат большого количества калорий (за исключением крахмальных овощей – картофеля и других), содержат много пищевых волокон, витаминов, минералов и биофлавоноидов.
  • Пейте! Но не алкогольные напитки, а просто чистую воду. Норма употребления жидкости - полтора - два литра воды в день. В это число входит не только вода, но и все жидкости - суп, чай, молоко, соки.
  • Соблюдение правил обработки сырого мяса и птицы. Они должны храниться отдельно от других продуктов, размораживать их необходимо не под струей горячей вода, а на нижней полке холодильника. Для разделки мяса лучше использовать отдельные предметы - разделочную доску, ножницы, нож.
  • Термическая обработка мясных изделий. При приготовлении шашлыка (из мяса или птицы) и рыбы необходимо убедиться, чтобы приготовленная кулинарная продукция была достаточно хорошо термически обработана, так как это является риском развития пищевых отравлений и кишечных инфекций а также риском развития паразитологических заболеваний.
Работа → Есть вакансия
25 октября 2021, 23:54

В ресторан "ЕМ САМ" на ГГМ (Черноист. ш., 17) треб. БАРМЕН, стаб. и своеврем. з/п (от 17-22 т.р), обучение, гибкий график, соцпакет, двухраз. питание, корпорат. такси, санкнижка за счет компании.

Работа → Есть вакансия
25 октября 2021, 23:52

В ресторан "ЕМ САМ" (ВГНК - Вагоностроителей, 26 А) треб. ОФИЦИАНТ. Стаб. и своевр. з/п (20-30 т.р.) + приятные бонусы от гостей в виде чаевых, индивид. график, соцпакет, двухраз. питание, корпорат. такси, санкнижка за счет компании, обучение и развитие, карьерный рост. Кол-во мест ограничено.

Работа → Есть вакансия
25 октября 2021, 23:50

В ресторан "ЕМ САМ" (Горошникова, 64) треб. ОФИЦИАНТ. Стаб. и своевр. з/п (20-30 т.р.) + приятные бонусы от гостей в виде чаевых, индивид. график, соцпакет, двухраз. питание, корпорат. такси, санкнижка за счет компании, обучение и развитие, карьерный рост. Кол-во мест ограничено.

Работа → Есть вакансия
25 октября 2021, 23:49

В ДЕПО, в новый, яркий и стильный ресторан "ЕМ САМ" (Свердл. шоссе, 31 б) треб. КАССИР (образование и опыт работы не треб.), стаб. и своеврем. з/п (от 20 т.р.), график 2/2, обучение. Соцпакет, двухраз. питание, корпорат. такси, санкнижка за счет компании.

Работа → Есть вакансия
25 октября 2021, 23:47

В новый, яркий и стильный ресторан "ЕМ САМ" (Вагоностроителей, 26а) треб. ПОВАР (образование повара и опыт работы не треб.), стаб. и своеврем. з/п - 31 т.р., гибкий график, обучение. Соцпакет, двухраз. питание, корпорат. такси, санкнижка за счет компании.