Позаботьтесь о своем сердце!

Опубликовано 26.09.2017 15:38
Позаботьтесь о своем сердце!

29 сентября отмечается Всемирный день сердца.

В партнерстве с ВОЗ Всемирная федерация сердца проводит мероприятия более чем в ста странах. В программу Дня сердца входят массовые проверки здоровья, лекции, научные форумы, фестивали, прогулки и спортивные состязания.

По мнению специалистов ВОЗ, большую часть смертей от инфарктов и инсультов можно предотвратить. Для этого нужно следить за своим весом - недопускать ожирения, однако и нездоровая худоба тоже не несет ничего хорошего, больше двигаться - причем неважно, будет ли это бег, плавание или просто прогулка по парку в быстром темпе, а также контролировать употребление табака. а лучше и совсем бросить курить. Конечно, нелегко в один момент бросить вредные привычки. Однако начинать можно с малого - пройти осмотр у врача-терапевта, сдать основные анализы, выполнять рекомендации.

Примечательно, что привычка к нездоровому образу жизни формируется в детстве и подростковом возрасте. именно в это время важно приучать ребенка к правильному сбалансированному питанию, физической активности и регулярным медицинским осмотрам.

Взрослый человек может пройти диспансеризацию, для того, чтобы своевременно выявить заболевание. Так, в Нижнем Тагиле в поликлиниках можно сдать анализы, пройти осмотры у врачей и получить заключение о состоянии своего здоровья в рамках диспансеризации.


Работа → Есть вакансия
29 июня 2022, 21:19

ПОВАР в столовую, с опытом работы, сан. книжка желат., график - пятидневка, з/п 2 раза/мес., беспл. питание.

Работа → Есть вакансия
03 июля 2022, 13:25

Компания "LORENA КУХНИ" приглашает на работу МЕНЕДЖЕРА ПО ПРОДАЖАМ КУХОННОЙ МЕБЕЛИ в ТЦ "DEPO", Свердловское ш., 31, г. Нижний Тагил. З/п от 30 т.р. на руки. Интересная работа в сфере продаж мебели. Максимальный уровень з/п не ограничен. Офиц. з/п, карьерный и проф. рост.

Услуги → Строительство, ремонт помещений → Предложение
15 мая 2022, 23:44

Кровельные работы. Кровля гаражей битумно-полимерным кров. материалом бизнес и прем. класса. Делаем подготовку основания, грунтуем крышу битумно-полимерным праймером для качеств. наплавления кров. материала, промазку кров. швов мастикой. Все р-ны города, скидка за 2 крыши, пенсионерам. Осенью скидок нет.

Работа → Есть вакансия
29 июня 2022, 21:28

Кухонный работник в столовую, наличие опыта обязательно, график - пятидневка, з/п от 20 т.р., бесплатное питание.

Работа → Есть вакансия
17 мая 2022, 17:55

В новое кафе-пекарню "ПОЛЬ БЕЙКЕРИ" треб. ПОВАР, график: 2/2, з/п: 28000 р., смена - 1850 р., стоимость часа - 140 р., оплачиваемая стажировка, двухраз. питание, оплата сан. книжки, беспл. развоз до дома.