Позаботьтесь о своем сердце!

Опубликовано 26.09.2017 15:38
Позаботьтесь о своем сердце!

29 сентября отмечается Всемирный день сердца.

В партнерстве с ВОЗ Всемирная федерация сердца проводит мероприятия более чем в ста странах. В программу Дня сердца входят массовые проверки здоровья, лекции, научные форумы, фестивали, прогулки и спортивные состязания.

По мнению специалистов ВОЗ, большую часть смертей от инфарктов и инсультов можно предотвратить. Для этого нужно следить за своим весом - недопускать ожирения, однако и нездоровая худоба тоже не несет ничего хорошего, больше двигаться - причем неважно, будет ли это бег, плавание или просто прогулка по парку в быстром темпе, а также контролировать употребление табака. а лучше и совсем бросить курить. Конечно, нелегко в один момент бросить вредные привычки. Однако начинать можно с малого - пройти осмотр у врача-терапевта, сдать основные анализы, выполнять рекомендации.

Примечательно, что привычка к нездоровому образу жизни формируется в детстве и подростковом возрасте. именно в это время важно приучать ребенка к правильному сбалансированному питанию, физической активности и регулярным медицинским осмотрам.

Взрослый человек может пройти диспансеризацию, для того, чтобы своевременно выявить заболевание. Так, в Нижнем Тагиле в поликлиниках можно сдать анализы, пройти осмотры у врачей и получить заключение о состоянии своего здоровья в рамках диспансеризации.


Работа → Есть вакансия
24 ноября 2020, 14:49

В новый, яркий и стильный ресторан "ЕМ САМ" (ГГМ - Черноист.ш., 17) треб. ПОВАР (образование повара и опыт работы не треб.), стабильная и своеврем. з/п (от 23-26 т.р.), гибкий график, обучение. Соцпакет, двухразовое питание, корпорат. такси, санкнижка за счет компании.

Работа → Есть вакансия
24 ноября 2020, 14:47

В ресторан "Ем Сам" на Вагонке (Вагоностроителей, 26 А) треб. ХОСТЕС (администратор зала). Дружный коллектив. Гибкий график работы, з/п от 15 т.р. Корпорат. такси, двухразовое питание. Соц. пакет, мед. комиссия за счет компании.

Работа → Есть вакансия
24 ноября 2020, 14:45

В ресторан "Ем Сам", Горошникова, 64, треб. ХОСТЕС (администратор зала). Дружный коллектив. Гибкий график работы, з/п от 15 т.р. Корпорат. такси, двухразовое питание. Соц. пакет, мед. комиссия за счет компании.

Работа → Есть вакансия
24 ноября 2020, 14:42

В новый, яркий и стильный ресторан "ЕМ САМ" (Горошникова, 64) треб. ПОВАР (образование повара и опыт работы не треб.), стабильная и своеврем. з/п (от 30 т.р.), гибкий график, обучение. Соцпакет, двухразовое питание, корпорат. такси, санкнижка за счет компании.

Работа → Есть вакансия
24 ноября 2020, 14:40

Автосалон "Киа", Черноист.ш., 74 а, приглашает к сотрудничеству дворников. График 2/2, продолжит. рабоч. дня - 4 часа. З/п 6000 р. Звонить пн-пт, с 9.00 до 18.00.