Уральские эпидемиологи напоминают, как не заболеть в сезон ОРВИ

Опубликовано 21.02.2018 14:33
Уральские эпидемиологи напоминают, как не заболеть в сезон ОРВИ

Ношение маски, здоровый образ жизни, своевременное обращение к врачу - рекомендации от Роспотребнадзора по Свердловской области.

  • Носить маску. Если вы не хотите подхватить инфекционные заболевания, носить маску в людных местах необходимо. Общественный транспорт, магазины, учреждения культуры - все эти места являются потенциальными источниками заражения. Конечно, нет нужды сидеть дома с октября по май, однако и защититься от инфекций можно. А если человек уже заболел ОРВИ, то носить маску не просто нужно, а должно. Однако надо помнить, что менять маску необходимо каждые два часа.
  • Оградить детей от инфекции. Рекомендация банальна, но то же время действенна - сократить, а лучше исключить совсем, пребывание детей в общественных местах. Кроме того, не стоит отправлять ребенка в школу или детский сад с признаками инфекции - насморк, кашель, небольшая температура.
  • Если заболел взрослый, сразу же обращаться к врачу. Особенно это касается случаев, когда наблюдаются нарушения дыхания - например, стало тяжело дышать. Это может быть признаком пневмонии.
  • Стараться вести здоровый образ жизни: больше фруктов, витаминов, овощей, гулять на свежем воздухе. Занятия спортом, полноценный сон и закаливание тоже помогут укрепить иммунитет.

Эти рекомендации известны многим, однако соблюдают их не все. Однако следование советам специалистов-эпидемиологов поможет оставаться здоровым и сохранить хорошее самочувствие.


Недвижимость → Дома, земельные участки (ИЖС) → Предложение
02 марта 2021, 16:04

Сдам отдельно-стоящий дом в р-не пос. Черноисточинск супружеской паре (возм. пенсионерам) за символическую цену для присмотра за территорией (ввиду отсутствия жильцов). Условия проживания хор. Тепло. До речки 50 м. Хор. баня. Возм. разведения мини-фермы или подработки.

Работа → Есть вакансия
02 марта 2021, 13:38

В магазин бытовой химии и косметики "Золушка" треб. продавец. Вагонка. Опыт работы желателен. Знание ПК. График 3/3, с 9-30 до 19-00. З/п 17 т.р.

Работа → Есть вакансия
02 марта 2021, 10:22

В магазин верхней одежды (город) приглашаем продавца-консультанта. Консультирование покупателей, работа с кассой, выкладка товара. Знание ПК приветств. З/п от 20 т.р. Все вопросы по тел.

Работа → Есть вакансия
02 марта 2021, 10:17

Вакансия продавца-консультанта. Новый магазин верхней мужской и женской одежды. Опыт активных продаж. Желательно на верхней одежде (меха, кожа). Другие требования по тел. З/п 25-40 т.р.

Услуги → Строительство, ремонт помещений → Предложение
02 марта 2021, 09:59

Кровельные работы, монтаж кровли любой сложности под ключ. Крыша, кровля разл. типов. Монтаж снегозадержателей, водосточных систем, ограждений, проходных элементов и т.д. Подшивка карнизов и свесов.