Уральские эпидемиологи напоминают, как не заболеть в сезон ОРВИ

Опубликовано 21.02.2018 14:33
Уральские эпидемиологи напоминают, как не заболеть в сезон ОРВИ

Ношение маски, здоровый образ жизни, своевременное обращение к врачу - рекомендации от Роспотребнадзора по Свердловской области.

  • Носить маску. Если вы не хотите подхватить инфекционные заболевания, носить маску в людных местах необходимо. Общественный транспорт, магазины, учреждения культуры - все эти места являются потенциальными источниками заражения. Конечно, нет нужды сидеть дома с октября по май, однако и защититься от инфекций можно. А если человек уже заболел ОРВИ, то носить маску не просто нужно, а должно. Однако надо помнить, что менять маску необходимо каждые два часа.
  • Оградить детей от инфекции. Рекомендация банальна, но то же время действенна - сократить, а лучше исключить совсем, пребывание детей в общественных местах. Кроме того, не стоит отправлять ребенка в школу или детский сад с признаками инфекции - насморк, кашель, небольшая температура.
  • Если заболел взрослый, сразу же обращаться к врачу. Особенно это касается случаев, когда наблюдаются нарушения дыхания - например, стало тяжело дышать. Это может быть признаком пневмонии.
  • Стараться вести здоровый образ жизни: больше фруктов, витаминов, овощей, гулять на свежем воздухе. Занятия спортом, полноценный сон и закаливание тоже помогут укрепить иммунитет.

Эти рекомендации известны многим, однако соблюдают их не все. Однако следование советам специалистов-эпидемиологов поможет оставаться здоровым и сохранить хорошее самочувствие.


Работа → Есть вакансия
25 мая 2022, 12:43

В Пельменную на ГГМ срочно требуется кухонный работник. График работы 5/2, с 8.00 до 17.00. Зарплата - 800 р. смена. Выплачивается без задержек.

Работа → Есть вакансия
23 мая 2022, 09:08

Требуется водитель, категория СЕ, вахта неделю через неделю. З/п стабильно.

Работа → Есть вакансия
23 мая 2022, 11:48

В пекарню на ГГМ срочно треб. грузчики-упаковщики. Работа в ночную смену - 2/2, з/п сдельная - от 1000 до 1800 р. за смену. Выплаты еженедельно (без задержек). Требования по тел.

Работа → Есть вакансия
17 мая 2022, 12:57

Грузчик на Фестивальный рынок (продукты). График: 6/7. З/п - 900 р./смена. Обращаться на склад 7.

Работа → Есть вакансия
17 мая 2022, 12:37

В новый, яркий и стильный ресторан "ЕМ САМ" (ГГМ - Черноист.ш., 17) треб. ПОВАР (образование повара и опыт работы не треб.), стаб. и своеврем. з/п - 31 т.р., гибкий график, обучение. Соцпакет, двухраз. питание, корпорат. такси, санкнижка за счет компании.